促进自然分娩之分娩球的应用-老白菜官网

玉林新闻网-玉林日报讯 许多准妈妈和家属，对产房里大大小小、色彩缤纷的“球球”感到好奇。这些球有什么作用？如何使用呢？这些可不是点缀环境的装饰品，而是对促进自然分娩大有用处的分娩球！

一、什么是分娩球？

分娩球是一种彩色富有弹性的pvc材质的球（也就是瑜伽球），让产妇坐在球上，做各种动作，达到加速产程的辅助性助产工具。在20世纪80年代其就作为加速产程、促进自然分娩的辅助工具广泛应用于产科领域。球的柔和及弹性能有效改善孕妇的呼吸和循环、协调骨盆底肌肉韧带，增加母体的柔韧性和力量，使流到子宫、胎盘、胎儿的血液增多，让身体逐渐适应妊娠和分娩的需要。

有研究显示，传统仰卧位分娩不利于产妇骨盆的张开，体位的限制降低了骨盆的可塑性。而产妇在分娩球上以各种不同体位的晃动配合助产士的按摩，对于产妇盆底肌肉有很强的刺激作用，有助于子宫口的张开以顺利分娩。

顺产分娩过程中，合理使用分娩球可有效提高顺产率，降低产妇疼痛程度。同时可以减轻会阴部压迫，降低会阴撕裂程度。

二、分娩球的种类

分娩球有很多种类，包括圆形分娩球、花生形分娩球、会阴按摩分娩球、苹果形分娩球、圆柱形分娩球、手部按压球等。不同的分娩球有不同的使用方法、功能和作用，生产时最常用的是圆形分娩球和花生形分娩球。

三、分娩球的作用

1.分娩球在妊娠期的作用：在妊娠期间用于舒适的坐姿、最佳的胎儿定位和盆底肌功能训练；产前锻炼，以保持妊娠期的健康并为分娩做准备。

2.分娩球在产时的作用：缓解妊娠及产时腰骶部及全身不适，分散注意力，使准妈妈身体肌肉放松，促使宫口扩张，提高舒适度；缓解产时疼痛；加强宫缩，缩短产程，加速产程进展；扩张产道，可促进胎头旋转和下降，纠正胎儿枕后位及枕横位；利于产妇活动；利于产时按摩、热敷。

四、正确选择分娩球

1.应选择安全、质量好、无毒的分娩球，分娩球要有防爆承诺，有安全的缓慢放气系统。

2.选择的大小应适合产妇的身体，根据产妇的身高选择合适尺寸的分娩球。

3.分娩球的充气量不要太满，应该最大达到80%~85%左右，坐上去应有一定的弹性空间。

4.要定期检查分娩球的数据参数，适时补充气体，使分娩球处于合格状态。

5.做好分娩球的保养，放置在阴凉处，避免强光暴晒；如有破损，勿尝试修补。

五、分娩球使用的适应症、禁忌症

适应症：正常分娩均可使用，产妇自愿；临产至第二产程；产程进展缓慢，先露下降受阻，宫缩乏力；枕横位、枕后位的辅助体位纠正；体力消耗大，无法下床站立做其他自由体位。

禁忌症：孕妇有严重合并症、有剖宫产指征，如高血压、癫痫症、心脏病、严重贫血等；妊娠并发症，如前置胎盘、胎盘早剥、先兆子宫破裂、脐带先露、脐带脱垂、多胎妊娠、早产、流产、宫颈机能不全、臀位、横位；胎儿因素，如胎儿窘迫；杜冷丁、安定等药物的使用；分娩镇痛后腿脚软不能下地者；孕妇拒绝。

六、注意事项

1.产妇使用分娩球时应有人在身边陪护；不要在闷热、潮湿或寒冷的环境中进行分娩球运动。

2.进行运动前，应做5~10分钟的热身准备，注意运动强度；应着宽松舒适衣裤，着平底防滑鞋，并排空大小便，避免饥饿或过饱的状态。

3.使用分娩球的坐姿应该是“脚踏实地”，上落分娩球或转换姿势时须加倍小心，同时避免足尖练习。

4.进行分娩球运动时，动作要轻柔，幅度不能太大，疲劳时要注意休息。

5.避免方向、水平及速度的突然变化；运动时保持球的充气口均应放置在侧面。

6.坐位上下震动时，须保持小腿和大腿、大腿和脊柱约成90度，避免在分娩球上弹动时弯曲或旋转脊椎。

7.运动前后需听诊胎心音，当运动达到30分钟时需听诊胎心音1次。

8.运动时保持呼吸均匀、顺畅，切勿屏住呼吸，避免造成母胎缺氧。

舒适分娩、快乐体验是广大孕妇的追求，希望每一位准妈妈都能够快乐分娩。（玉林市妇幼保健院 陈 恒 谭晓梦）

原标题：促进自然分娩之分娩球的应用