骑行运动火了，你准备好“city ride”了吗-老白菜官网

玉林新闻网-玉林晚报讯（记者 刘赛）10月17日，2023年环广西公路自行车世界巡回赛圆满落幕。这场世界顶级的自行车赛事吸引了许多人的目光，各地的骑友们以各种方式为比赛加油助威。今年，继“city walk”（城市漫步）爆火之后，“city ride”（城市骑行）也“出圈”了，越来越多人爱上自行车骑行这项运动。在玉林，也有不少自行车骑行爱好者，他们通过自行车骑行运动锻炼身体，倡导绿色出行，并积极参加各种自行车骑行赛事。

自行车骑行 让他们成为志同道合的朋友

周末的清晨，天还没亮，玉林洲际车队队长刘宇浩就和几名队友骑着自行车从北流市往玉林城区赶。7时，刘宇浩等人来到玉林城区二环东路一个红绿灯路口，十几名穿着同样队服的队员已在这里等候多时。刘宇浩和队员们叮嘱了几句，大家就骑车沿着二环东路、二环南路往玉林福绵机场方向奔驰而去。清晨，路上车辆稀少，刘宇浩等人组成的车流风驰电掣，时而潇洒地转弯，时而把队伍拉成长龙，遇到前方有车辆和行人时，提前减速。这支戴着头盔、护目镜，穿着骑行服的车队吸引了不少路人的目光，阳光洒在他们的脸上，一个个显得自信又从容。

9时许，玉林洲际车队的队员们先后到达玉林福绵机场，这里也有几名从博白县骑车过来的队员在等候他们。大家有的在补充水分，有的在交流骑行心得，有的在帮路上自行车爆胎的队友换补轮胎。玉林洲际车队的队员大部分是中青年人，有的是夫妻、有的是母子，他们都有一个共同的爱好，就是自行车骑行。在玉林福绵机场前骑行一圈并合影留念后，他们各自骑车原路返回。

骑行爱好者通过这项运动

强身健体、放松身心

多年前，刘宇浩看了一次环法自行车比赛的转播后，就迷上了这项运动。2020年5月，他加入自行车骑行的行列；11月参加玉林征途骑行俱乐部举办的“日行千里”（24小时500公里）骑行挑战赛，完赛成绩22小时17分；12月参加“骑闯天路”南宁站资格赛，完赛成绩第11名……2021年夏天，“越骑越上瘾”的刘宇浩组建了玉林洲际车队。车队成立之初，他就把车队的性质定位为“非职业、零收费、公益性骑行活动组织平台”，车队的队员来自各行各业，有企业家、退役军人、现役消防员、医生、教师、建筑工人、个体户、在读学生等。“我们的队伍最初只有两个人，后来越来越多志同道合的朋友加入，目前已发展到200多人，队员来自玉州区、北流市、博白县等地。”刘宇浩介绍，天气合适的时候，每天早上或者晚上，他们各自在当地开展骑行锻炼，骑行距离大概四五十公里，周末则集中进行一次100公里的长距离训练。

刘宇浩是一名网络作家，长期面临网络暴力以及创作瓶颈的心理压力，是自行车骑行让他很好地缓解了压力，身心得到放松。“在骑行的过程中，会看到不一样的风景、不同地方的人文环境，能让我保持良好的心态、增加见闻和阅历，并交到一群有共同语言的朋友。”刘宇浩说，坚持自行车骑行，不仅强身健体，还让他戒掉了很多不良嗜好，如抽烟、喝酒、沉迷玩网络游戏等。

今年，玉林洲际车队的队员在参加2023“一带一路”国家驻华使节自行车系列赛（广西贵港站）、“天龙泉·陶藏4a”环北海乡村百公里自行车赛等比赛中，都取得了不错的成绩。

优美的骑行环境，让越来越多人爱上骑行

早在十几年前，玉林就有一批自行车骑行爱好者，多个自行车俱乐部、车队如雨后春笋般涌现，自行车和骑行装备销售火爆。近年来，随着五彩田园、会仙河公园等景区、公园的建成，青山绿水的优美环境让更多市民爱上了自行车骑行，有的景区还设置了自行车骑行专用道。在这些景区里、绿树成荫的公路上、田野和山间小路上，经常有自行车骑行爱好者三五成群骑车的身影。“我们骑行路线上的环境越来越干净、优美，空气更加清新，骑行时仿佛‘人在画中游’。一周不骑行几次，真的不过瘾。”骑手覃敏说。

据玉林市自行车运动协会不完全统计，玉林自行车骑行爱好者有两三万人之多，常年开展自行车骑行活动的有数千人；骑手除了有各行各业的中青年人之外，还有十几岁的少年、白发苍苍的八旬老翁等。玉林市聋人协会也有一群喜欢骑行的聋人朋友，他们通过骑行宣传绿色低碳生活，展示我市聋人群体健康向上的精神风貌。此外，在全国、全区和外省市的各种自行车骑行比赛中，也活跃着玉林骑友的身影。北流骑手宁春华参加“耀骑中国”2023年度深圳brm1000公里/75小时不间断骑行挑战赛，取得第五名的好成绩；2019年成立的北流市自行车运动协会经常组织会员开展训练、骑行活动，会员参加区内外多项比赛，都取得不俗的成绩，其中，2021年获得全国第三届城市自行车对抗赛第一赛段比赛广西第1名、全国第24名。

近年来，玉林多次举办各种自行车骑行赛事，让自行车骑行运动在市民间更加普及。2023乐源旅游体育文化节暨第四届广西·大容山自行车登顶挑战赛将于10月28日在大容山国家森林公园开赛，吸引了不少玉林骑手报名参加，仅玉林洲际车队，就派出了十几名骑手参赛。据了解，广西·大容山自行车登顶挑战赛是广西较早的自行车爬坡赛事之一，最早始于2011年的“红牛杯”自行车挑战赛。2018年，大容山自行车登顶挑战赛焕新登场亮相，并连续成功举办3届，影响力逐渐扩大，深受区内外的骑友们欢迎。受疫情影响，赛事停办2年后在今年重新启航，赛道和环境比以往更漂亮，将给骑友们带来不一样的体验感。

自行车骑行爱好者们表示，随着市民生活水平不断提升、对健康运动的关注度越来越高以及对低碳绿色生活方式越来越强烈的追求，自行车骑行运动将在我市更加红火。

原标题：像风一样飒，追逐健康和快乐 骑行运动火了 你准备好“city ride”了吗