乳腺结节的成因及预防方法-老白菜官网

玉林新闻网-玉林日报讯 近年来，由于乳腺癌的发生率不断提高且开始出现年轻化的趋势，使得很多女性开始重视乳腺检查。当她们看到带有“乳腺结节”的检查报告时，不免担心和害怕，乳腺结节到底是怎么形成的？又该如何预防乳腺结节呢？下面就来为大家讲讲该如何正确面对乳腺结节。

一、什么是乳腺结节

乳腺结节没有明确的定义，它是一个通俗的名称，无论是自己触及还是体检发现的都可以描述为乳腺结节，它不能代表病灶的性质，也不代表是乳房肿瘤，严格说来，乳腺结节不代表疾病本身，而是一种医学影像学上的现象。

乳腺结节可以是良性的，比如乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等；有些结节可能是恶性的，这里指的就是乳腺癌。一句话概括就是：乳腺结节是个筐，啥病都能往里装。

二、乳腺结节的成因

乳腺结节的成因有多种，但无论是哪种情况，乳腺结节一旦出现，大多数情况下不会自己消失。

1.与外部环境变化有关：特别与外源性雌激素的刺激和女性压力变大有很大关系。此外，长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能会导致乳腺结节。因为人体长期过量摄入雌激素，会导致内分泌平衡失调，从而导致乳腺疾病的发生。

2.与生活习惯有关：长期熬夜、精神压力大、过度劳累、不良饮食习惯（如高脂肪、高热量饮食）等都可能影响内分泌，增加乳腺结节的发生风险。

3.与多种遗传因素有关：家族中有乳腺疾病病史的女性，患乳腺结节的概率相对较高。

4.其他因素：如服用某些药物（如避孕药）、环境污染等。

三、乳腺结节的分类

1.良性结节：常见的有乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺导管内乳头状瘤等。这些结节通常生长缓慢，边界清晰，质地较软，活动度好，一般不会恶变。

2.恶性结节：即乳腺癌。恶性结节往往质地坚硬，边界不清，活动度差，可能伴有乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状。

四、乳腺结节的诊断

1.自我检查：女性每月可进行一次自我乳房检查，观察乳房外观是否有异常，触摸乳房是否有肿块。最佳时间为月经结束后的7—10天。

2.临床检查：医生通过触诊可以初步判断结节的大小、质地、活动度等。

3.影像学检查：包括乳腺超声、钼靶x线、磁共振成像（mri）等，而超声检查则是最常用的乳腺检查方法。如何知道自己身上的结节是倾向良性还是恶性？可以根据乳腺结节b超图像的描述进行区分。对于普通受检者来说，更直观的是根据b超报告单上的bi-rads分级标识来判断。bi-rads是国际乳腺影像学的一个诊断标准，将结节分为六类。如果结果显示是第1类、第2类，基本不用担心；如果显示的是第3类，就要遵医嘱，定期复查超声，一般是3—6个月复查一次；如果结果显示是第4类和第5类，就需要高度重视，需要通过活检穿刺确认结节的良恶性。第6类就是已经病理活检证实为恶性的结节。

4.病理检查：对于疑似恶性的结节，通常需要进行穿刺活检或手术切除活检，通过病理诊断来确定结节的性质。

五、乳腺结节的治疗

1.定期观察：对于良性、较小且无明显症状的结节，一般定期复查（如每3—6个月复查一次乳腺超声），观察结节的变化即可。

2.药物治疗：如果结节是由于内分泌失调引起的，医生可能会根据具体情况给予相应的药物治疗，如调节激素水平的药物。

3.手术治疗：对于较大的良性结节、有恶变倾向的结节或恶性结节，通常需要手术治疗。手术方式包括传统的开放手术和微创手术。

六、乳腺结节的预防

1.保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，减轻精神压力；适当运动，避免过度肥胖。

2.健康饮食：多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

3.避免滥用激素：尽量避免使用含激素的保健品和化妆品。

4.定期体检：建议女性每年进行一次乳腺检查，早发现、早诊断、早治疗。

总之，乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，大多数为良性，但也不能忽视其潜在的风险。女性朋友们应关注自己的乳腺健康，定期检查，一旦发现结节，应及时就医，听从医生的建议进行相应的治疗和处理。（玉林市红十字会医院超声科副主任医师 叶华）

原标题：乳腺结节的成因及预防方法