心理关怀在医养结合中的重要性与实践-老白菜官网

心理健康作为老年人生活质量的重要组成部分，对其整体健康状况有着深远的影响。本文旨在探讨心理关怀在医养结合中的重要性，并介绍一系列实践方法，以期为老年人提供更加全面、温馨的照护环境。

心理健康对老年人生活质量的重要性

老年期是人生的一个特殊阶段，伴随着身体机能的衰退和社会角色的转变，老年人面临着诸多挑战和压力。这些压力不仅来自身体疾病，还包括家庭关系、经济压力、社会支持缺失等多方面因素。因此，心理健康对老年人而言显得尤为重要。一个心理健康的老年人，能够更好地适应环境，保持积极的心态，增强身体的免疫力，从而提高生活质量。

老年人的心理特点

老年人在心理上往往具有以下几个特点——

认知功能减退：随着年龄的增长，老年人的记忆力、注意力、思维速度等认知功能逐渐下降。这可能导致他们在学习新事物、理解复杂问题时遇到困难。

情感脆弱：老年人更容易受到外界刺激的影响，情绪波动较大。他们可能对失去亲人、朋友或健康状况恶化等事件产生强烈的情感反应。

孤独感增强：由于子女忙碌、社交圈子缩小等原因，老年人常感到孤独和寂寞。这种孤独感可能进一步加剧他们的心理负担。

自尊心增强：老年人在长期的生活经历中积累了丰富的经验和知识，他们往往对自己的意见和决策充满自信。然而，这种自尊心有时也可能导致他们固执己见，难以接受他人的意见和建议。

焦虑与抑郁：面对身体功能的衰退、社会角色的转变以及未来的不确定性，老年人容易产生焦虑和抑郁情绪。这些情绪如果得不到及时有效的疏导和干预，可能会严重影响他们的生活质量。

识别心理困扰与有效沟通

为了更好地为老年人提供心理关怀服务，我们需要学会识别老年人的心理困扰并进行有效沟通。以下是一些实用的方法和技巧——

观察老年人的言行举止：通过观察老年人的表情、语言和行为等细微变化，可以初步判断他们的心理状态是否稳定。例如，当老年人出现频繁叹气、沉默寡言或情绪波动较大时，可能意味着他们正面临一些心理困扰。

倾听老年人的心声：耐心倾听老年人的诉说和抱怨是了解他们心理困扰的重要途径。在倾听过程中要保持专注和耐心，不要打断他们的发言或急于给出建议。通过倾听可以建立信任关系并加深对老年人心理困扰的理解。

使用积极的语言和态度：在与老年人沟通时要使用积极的语言和态度来鼓励他们表达自己的感受和需求。同时要注意避免使用过于敏感或刺激性的词汇，以免引起老年人的不适或反感。

提供适当的支持和建议：在了解老年人的心理困扰后要根据他们的实际情况提供适当的支持和建议。这些支持可以包括情感支持、信息支持或实际帮助等。同时要注意尊重老年人的意愿和选择，不要强迫他们接受自己的建议或决定。

医养结合中的心理关怀实践

医养结合模式旨在将医疗服务与养老服务有机结合，为老年人提供全方位、连续性的健康照护。在这一模式下，心理关怀显得尤为重要。以下是几种实践方法——

心理咨询与评估：为每位入住的老年人定期进行心理评估，了解其心理状态，及时发现并解决潜在的心理问题。针对评估结果，为需要帮助的老年人提供一对一的心理咨询服务，帮助他们疏导情绪，解决心理困扰。

情绪支持小组：根据老年人的兴趣爱好、性格特点等因素，组建情绪支持小组，为他们提供一个相互倾诉、相互支持的平台。鼓励老年人分享自己的经历、感受，通过同伴间的交流，增进彼此的理解和信任，共同面对生活中的挑战。

兴趣小组与活动：根据老年人的兴趣和特长，组织书法、绘画、音乐、舞蹈等兴趣小组，丰富他们的精神生活，激发生活热情。鼓励老年人参与社区志愿服务、文化娱乐等活动，增强社会归属感，减少孤独感。

家庭参与与沟通：定期与老年人的家属沟通，了解家庭情况，共同关注老年人的心理健康。为家属提供心理健康教育的指导，帮助他们更好地理解和支持老年人，共同营造一个温馨和谐的家庭氛围。

特殊心理问题的应对：通过组织集体活动、鼓励家人探望等方式，减轻老年人的孤独感。对于出现焦虑、抑郁情绪的老年人，及时提供心理干预和药物治疗，同时加强心理疏导和情绪支持。针对患有糖尿病等慢性病的老年人，加强健康教育，提高他们对疾病的认识和应对能力，减轻因疾病带来的心理负担。（玉林桂南医院 宁敏）

原标题：

心理关怀在医养结合中的重要性与实践